一个向来完美的中年男人抑郁了,不是因为“意志力薄弱,自控力差,心理承受能力”差,而是因为承担了太多的不该承担的责任,一直默默忍耐。

《丈夫得了抑郁症》这部剧拍于2009年,藤原纪香主演;2012年改编成电影,由堺雅人主演,情节源自编剧漫画家细川貂貂的真实经历。

两个版本侧重点不同,电视剧版开头更侧重于分析中年男人承受的来自社会,家庭,经济上的压力,甚至社会上的人对抑郁症的误解与歧视。

电影版因为篇幅弱化了这一点,侧重于讲述夫妻之间的爱,家庭的温暖,对于治疗抑郁症的作用。版本侧重点不同,讲述的道理都是相通的,

另外,除了因为是连续剧,所以对事情的来龙去脉表述比较具体,演员演技也更醇熟,情绪把握的比较好。藤原纪香对演技的把握,可以说收放自如,比堺雅人有生活,更有热情,但她俩显然跟第三大主角宠物鬣蜥伊咕都不熟。

两个版本令观众压抑的地方,就是关于布景,为了衬托男主的处境,到处都是凌乱繁杂的小东西。公司办公室堆积如山的资料,她们家里墙上零零碎碎的杂乱小物件,就给人一种特别想要断舍离的感觉。

这也给我们提了个醒,环境很重要,不止是人文环境,硬件也是,那些不必要的凌乱的装饰,也要该放弃放弃。整洁简单的环境,会给我们心情压力更轻松的暗示。

最喜欢电影版的一点,除了对病情做了弱化处理,不让情节中的冲突,矛盾那么尖锐之外,就是关于伊咕,那只演技超棒的鬣蜥。

剧情版鬣蜥是小小的装在笼子里的一只,男主人喜欢拿它挂在身上。电影版则自己自由的在家里穿梭,在晴子做饭时等投喂,有一米五那么长,成熟的一只,遇到事情会跑去看,很有存在感也很有爱,它也对千男的治疗起了不少作用。

剧情简述(人名沿用前面影评):

丈夫千男因为抑郁症的关系,妻子小晴逼他辞职休养,原来平静安逸的主妇生活被打乱,在时晴时雨的日子里慢慢度过,主人公夫妇相互用爱温暖,相互疗愈,体会到了生活的真谛:有所舍才有所得。

放弃那些做不到的,做好那些能做到的。给生活减负,给爱留一些空间,这就是抑郁最好的预防。

一、来自全方位的压力,是中年男人抑郁的原因

千男的病发,不是因为懒惰逃避,而恰恰他是个心胸宽广,智慧,有担当的好男人。

不懂取舍,什么都往自己身上扛,对别人推过来的事不去拒绝,抑郁的病人往往都是这样的老好人,甚至在努力做不到之后落下的埋怨,有口难言,也得默默吞下。

人前他们可能谈笑风生,人后又为自己做不好做不到的那些事深深自责,时间久了,就对自己的能力产生怀疑,否定自己,认为自己是一无是处的垃圾。

不能接受自己的无能为力,自己的脆弱,自己的缺点,你就无法正确定位自己,做事前容易高估自己,做事时又容易低估自己,不能准确的评价自己,做出各种错误的判断。

人在这种失重和落差状态下,很容易把自己逼向绝路,出现精神问题。

晴子一样也有抑郁的时候,她可以向千男发泄,可以向千男撒娇,可以向千男转嫁压力,这就是中年男人的悲哀,千男做不到示弱,他甚至不敢承认自己不完美,他接纳不了做不到的自己。

如果自己这也做不到,那也做不到,那自己还有什么存在的意义?所以他努力工作赚钱甚至包括厨艺,把自己打造成全能高手。这就是他的逻辑,令人心疼又怜惜。

“尺有所短寸有所长”,每个人都不是完美的,过高的自我要求,让他们不敢舍弃,不敢放下,什么都背在身上,比高中生的包袱大的多重的多复杂的多。

想要预防,尤其是中年男人,要接纳做不到的自己,舍掉不该承受的,给自己适当减负,才能更有质量的生活下去。

活着就是价值,“生命的意义不在于长短而在于……”,“宽度?广度?深度?质量?价值?奉献?……剧情告诉我们,这些都是错的,不存在还谈什么意义,对自己对他人有意义首先要活着,要存在。

就像玻璃瓶,打碎了就是一地玻璃渣,存在着就可以装鲜花,美化环境美好心情。

晴子从一个瓶子悟出这个道理,也让她一步步从自己改变,接受老公,也接受自己离抑郁症很近的事实。

晴子的朋友开小卖部的五月,也是因为丈夫抑郁症才自己开始承担压力。

日本社会总是女人在家做主妇,出社会的少,把大部分的压力给男人承担,其实在我们中国也有很多女人不工作,做家庭主妇,然后对老公抱怨各种累。

再累,压力也只是体力上的,来自于家务和孩子的,男人们承受的压力却是全方位的,上司的下属的,公司未来发展的,公司现状的,客户的,甲方的,家庭的,经济的……

有时男人沉闷不说话,懒,浑身疼,迟钝……真应该注意一下,是不是抑郁了。最好不着痕迹的开解他,不要一不当祖宗伺候就开始抱怨对方,冷暴力,无情……

二、懂取舍,知道什么是最重要的,是一种大智慧。

朋友的老公是做工程的,两年的工程经理之后,她让老公放弃了经理职务,转去了材料。

因为从老公日常的只言片语中,她发现老公的职业压力实在太大了。要保证工程质量,对得起自己的良心;要应付各个领导移转过来的关系户,还有自己夫妻双方的亲戚。不理睬上级的人,你走不远,不接待自己的亲朋故旧你就没有自己的力量。

工程本身就是非常忙累的事情,又要应付这么多杂事,老公两年时间肚子大了,开始出白头发了,一天到晚电话不断,很晚都可能被电话惊醒。刚开始她闹腾辞职老公不理解,他觉得男人就应该努力,应该承受压力,哪有人不受苦的呢?

但是朋友不松口,非要他转岗,不然就离婚。(这一点比晴子强太多了。晴子是千男病发才逼他辞职)。她老公骂他有病,周围的人都不理解,但是朋友很追求生活质量,对有没有空闲陪她非常介意,当时恰好有机会,老公只好转到了材料部门。

从此可以有周末,可以去出游,健身,灰色收入少了,但时间多了,人健康了,也快乐了。

后来同行中有人抑郁,有人被抓,有人跳楼,老公和周围的人才明白妻子多么明智:有所取舍,才能得到更有价值的东西

编辑问晴子,你是自己想画这些还是因为编辑要求你画这些?

把漫画当做任务去完成,作品根本没有感染力,晴子越是急于赚钱,急于接任务做漫画,越是做不好,这让她甚至怀疑自己的能力,差点抑郁,也是千男帮助了她,可以说,她们是在相互温暖,一起治疗的。

当她接受自己的环境,去画自己爱着的人和事的时候,她的漫画成功了,从心里流淌出来的作品才最能感染读者。

晴子发自心底的善良与千男包容一切的爱,就是疗愈良药。我们相信千男会痊愈,就是因为晴子始终不抛弃不放弃。

“无论富贵贫穷,无论健康疾病,无论人生的顺境逆境,在对方最需要你的时候,你能不离不弃,爱他,尊重他,接纳他,永远对他忠贞不渝吗?”这是我们婚礼上的誓言,经历过多年的婚姻生活,我们是否还记得?是否有新的体会?